Javite nam se putem WhatsAppa na +385 91 220 6105. U prvoj poruci obavezno napišite ime i prezime, lokaciju koja vas zanima (Trešnjevka ili Kajzerica) i gdje ste trenutno u procesu (jeste li preuzeli aplikaciju, poslali zahtjev za upis ili imate poklon bon). Ako se ne možemo odmah javiti, slobodno ostavite poruku — odgovorit ćemo u najkraćem mogućem roku.

Od ponedjeljka do subote: 10:00 – 18:00 h. Nedjeljom nismo dostupne. U slučaju promjena, obavijest objavljujemo na Instagramu, Facebook storijima i WhatsApp statusu.

Reformer preporučuju i liječnici u postrehabilitaciji, ali je idealan i za rekreativce jer omogućuje praćenje napretka i balans mišića. Posebno pomaže kod skolioze jer ravnomjerno raspoređuje opterećenje između lijeve i desne strane tijela.

Trešnjevka: Lovranska ulica 10.
Kajzerica: Remetinečka cesta 11E.

Ako dolazite prvi put, dođite 10 minuta ranije kako bismo vas upoznali s prostorom, reformerom i osnovama vježbanja. Na svim sljedećim treninzima preporučujemo dolazak 5 minuta ranije.

Na Trešnjevci možete parkirati bilo gdje na ulici, uz uvjet da ne blokirate ulaze ili pješačke prijelaze. Na Kajzerici su dostupna slobodna mjesta ispred i oko studija, s lijeve i desne strane.

Preuzmite Treno aplikaciju (ne Treno Trainer).

Ako prvi put koristite aplikaciju, odaberite Registraciju. Ako ste Treno već koristili u nekom drugom studiju, samo se ulogirajte i upišite naš kod.

Trešnjevka: plank. Kajzerica: plank2.

Da, ali u aplikaciji trebate imati odvojene lokacije (unijeti oba koda). Svaka lokacija ima vlastitu članarinu.

Koristite opciju "Zaboravljena lozinka" u aplikaciji. Na e-mail ćete dobiti poveznicu za resetiranje (provjerite i spam).

Lozinka mora sadržavati najmanje jedno veliko slovo, jedan broj i imati minimalno 8 znakova (npr. Tresnjevka123).

IBAN: HR5323600001103054898. Model: 00. Poziv na broj: današnji datum.

Upišite ime i prezime, paket koji plaćate i lokaciju ako koristite obje.

Nakon uplate javite nam porukom da ste platili, kako bismo odmah aktivirale vaš paket. Možete platiti uplatom na račun ili gotovinom u studiju.

Ako imate poklon bon, javite ime i prezime, lokaciju i od koga ste dobili bon. Bon je potrebno donijeti na prvi trening.

Da, probni trening je obavezan i za početnike i za one s iskustvom na reformeru.

30 €, plaća se uplatom na račun ili gotovinom u studiju.

Nakon probnog sata kontaktiramo vas kako bismo dogovorile nastavak i odabrale paket.

Trening je potrebno otkazati najkasnije 12 sati prije početka putem aplikacije ili poruke. Kasno otkazivanje ili nepojavljivanje smatra se iskorištenim treningom.

Termin možete promijeniti najkasnije 12 sati prije početka. Paketi vrijede 30 dana od prvog iskorištenog treninga. U slučaju bolesti, ozljede ili putovanja, mogu se produžiti do 7 dana uz prethodnu najavu.

Ponesite udobnu odjeću i protuklizne čarape (obavezne radi sigurnosti). Ako ih nemate, možete ih kupiti u studiju. Preporučujemo i bocu vode — u studiju imamo aparat. Za kavopije, tu je i fina šalica kave prije ili nakon treninga.

Preporučamo nošenje protukliznih čarapa radi higijene i sigurnosti. Ako ih nemate, možete ih kupiti kod nas na recepciji.

Vježbanje je moguće uz odobrenje ginekologa od 12. tjedna trudnoće (ili od 7. ako ste već vježbale ranije). Nakon poroda, preporučujemo pričekati prvi ginekološki pregled.

Ako imate ozljede, konzultacija prije početka treninga je obavezna kako bismo sigurno prilagodili vježbe.

Idealno 3x tjedno, minimalno 2x za vidljive rezultate.

Reformer nije prvenstveno alat za mršavljenje, već za učvršćivanje i oblikovanje tijela. Ključan faktor za gubitak kilograma je prehrana.

Bez brige — trenerica će prilagoditi vježbe kroz modifikacije i smanjenje opterećenja. Ako je i dalje otežano, preporučujemo privatni trening.

Možete nas označiti na Instagramu @studio_plank ili posjetiti https://www.instagram.com/studio_plank/.